中年サラリーマンのつぶやき

中年サラリーマンが日々感じたことを綴っていきます

2016-12-11から1日間の記事一覧

-10kg達成! 作り置きおかずダイエット

諸事情によりずいぶん更新できていませんでした(^^;にも関わらず、結構アクセスしてもらえていたようで喜んでおります。91kgからスタートしたダイエットもついに81kgまで落ち、目標の78kgが見えてきました。お盆の頃に開始して約4ヵ月。見事に-10kg成功しま…